Macro e micro Jogo (lutas)

Na aula do dia 07 de Agosto 2012, Participamos de uma atividade pratica o qual tinha o objetivo  de classificar as lutas conforme  distancia e tipo de golpe, vivenciando os tipos de golpes e ações motoras, toque a e agarrar.

 Antes Lembramos um pouco do histórico das lutas, conceito de Artes Marciais ( Cultura, Filosofia, pratica cultural, regionalismo. O qual se objetiva na defesa de uma comunidade, neutralizar ou derrotar mais rápido possível o oponente). A luta exige técnica e estratégia. A briga é sem regra, tática ou filosofia.  Para os esportes de combate é preciso federação, confederação e competições, com disputas diretas, classificações , regras e pódio.

Falamos também sobre a origem da luta dividida em duas classificação oriental e ocidental. Oriental, Bordhidharma e China e, ocidental Grécia e Roma. Quanto a classificação dos tipos de golpes classificamos em:

- Percussão – tenho objetivo de tocar, posso utilizar socos, chutes, joelhadas entre outros.

- Dominio- Tem objetivo de agarrar, posso utilizar chaves, estrangulamentos e imobilização

Classificação conforme a distancia:

Curta distancia- Lutas de agarrar , Judô,  Sumô.

Média distancia – Ataque com membros do corpo. Karate, muai thay .

Longa distancia – utilização de implementos. Esgrima e kendo.

Atividades:

Atividade 1-  Apresentação com movimento

Em circulo Cada pessoa ira falar o seu nome fazendo determinado movimento de golpe, em seguida todos falarão o nome da mesma pessoa fazendo o mesmo movimento executado. Passa-se para o próximo aluno, o mesmo fara da mesma forma falando seu nome e fazendo outro tipo de movimento de golpe. Ao final quando todos os alunos tiverem feito terão que tentar lembrar o nome do colega e fazer o golpe feito pelo mesmo, lembrando que ao final todos devem fazer juntos.

Atividade 2- Grupos

Para aquecimento e socialização da turma,  foi proposto uma atividade de formação de grupos. Os alunos vão se movimentando em todo tatame e conforme o professor falar o numero, deve-se fazer  um grupo conforme o numero, as pessoas que ficarem fora do grupo pagam prenda.

Atividade 3- Toque no colega

 Macro jogo. Os alunos irão se movimentar no tatame e conforme o professor falar o nome de alguma parte do corpo os alunos tentarão relar o maior numero de vezes na parte do corpo dos colegas determinada pelo professor.

 Imagem 1 (legenda)

 Atividade 4- Toque no colega em duplas

Conforme na atividade três, os alunos irão se movimentar, quando o professor  falar pare, deve-se fazer duplas. Os alunos irão se cumprimentar de qualquer forma e em seguida o professor ira dizer uma  parte do corpo em que a dupla devera tocar no adversário.

Imagem 2 (legenda)

Atividade 5 – Costas ao chão

 Em duplas, os alunos deverão ficar sentados no tatame virados um de costa para o outro, ao sinal do professor os alunos poderão virar-se para o colega ficar de joelho e disputar o mini combate, o objetivo é colocar as costas do colega ao chão, não podendo dar as costa ao colega ou fazer movimentos que possa machucar o mesmo.

Legenda -

 Imagem 1
 Imagem 2